Deze week hebben wij een speciale gast mogen verwelkomen op Outdoor Park de Grote Wielen voor het filmen van sneak peek 3. Hij is een groot talent en doet aan boogschieten op Nederlands niveau. Thomas Vos heeft deze week tijd voor jullie vrij gemaakt om een paar gouden tips over dit onderdeel weg te geven.

Boogschieten ziet er soms best makkelijk uit, maar niets is minder waar, een goede houding, goed kijken naar je doel en precies op het juiste moment loslaten. Het klink allemaal heel eenvoudig totdat je zelf met een pijl en boog in je hand staat, want er komt nog een hele techniek bij kijken. Tijdens de run krijg je per koppel vijf pijlen, maar deze krijg je niet zomaar cadeau. Voordat jullie deze pijlen kunnen afvuren moeten jullie eerst iets doen. Wat dat precies is vertel ik jullie nog niet maar zullen jullie 6 en 7 mei met eigen ogen zien. Wie de vijf pijlen schiet is aan jullie, verdelen of juist tactisch spelen en de beste schutter laten vuren is allemaal onderdeel van de tactiek die je maar beter van tevoren kan hebben ;).

Net als bij alle andere onderdelen kun je bij het boogschieten ook maximaal 10 punten behalen. Hieronder is de puntentelling nog even in het kort beschreven:

  • Gele cirkel: 2 punten
  • Rode cirkel: 1 punt
  • Blauwe cirkel: 1 punt
  • Zwarte cirkel: 1 punt
  • Witte cirkel: 1 punt

Alle pijlen die buiten de witte cirkel en buiten het bord belanden zijn 0 punten waard.

De tips die Thomas in het filmpje heeft gegeven kunnen erg goed van pas komen wanneer jullie zoveel mogelijk punten willen halen tijdens het boogschieten. De 3 gouden tips zijn als volgt: recht over de lijn gaan staan (ene voet aan de ene kant en andere voet aan de andere kant), dus niet schuin, voor of achter de lijn gaan staan. Ga vervolgens in de zogenaamde T-houding staan, dat houdt in dat je je groot maakt en niet als een watje heel klein. En tot slot een hele belangrijke tip over het richten van de pijl. Hiervoor moet je richting het doel kijken over de pijlpunt heen en met de pees tegen je wang aan. Wanneer je deze tips op zult volgen wordt de kans groter dat je goed zal gaan scoren op dit onderdeel.

Nog even dit: als je nog wilt oefenen en de feeling wilt krijgen van alle onderdelen is dit je kans. Op 8 april organiseren wij namelijk een clinic op Outdoor Park de Grote Wielen speciaal voor jou. Er zullen verschillende instructeurs aanwezig zijn om tips te geven over verschillende onderdelen van de run. Hierbij kan je alvast even warmdraaien voor 6 of 7 mei en weet je wat je kunt verwachten tijdens de Adventure Run. Aanmelden voor de clinic kan via de onderstaande link voor een klein bedrag van €10,-.

https://adventurerun.outdoornl.nl/evenement/clinic-adventure-run-grote-wielen-2017/

Volgende week weer een nieuwe sneak peek met een ander onderdeel, namelijk Paintball. Zorg dat je het filmpje niet mist want we hebben weer een professional die jullie een paar tips zal geven over de ‘Paintball escape’.

Na het kanovaren op het water bij Outdoor Park de Grote Wielen vorige week zijn we deze week op een andere prachtige locatie, namelijk de Groene Ster Leeuwarden. Het onderdeel dat op deze locatie zal worden uitgelicht is Kickbiken.

Allereerst wil ik jullie even in het kort vertellen wat een Kickbike precies is: Een kickbike is een step met een groot voorwiel en een kleiner wiel aan de achterkant, tussen beide wielen ligt een lang plateau waar een van je voeten op steunt. Tijdens de Adventure Run zal je te maken krijgen met een off-road kickbike, deze is geschikt voor het woeste en ruige terrein die je tijdens de run zal tegenkomen.

Net als in de eerste sneak peek zie je Wiebren en Marcel voorbijkomen maar ook een nieuw gezicht die jullie waarschijnlijk nog niet kennen, namelijk Jarno. Jarno maakt deel uit van de wedstrijdleiding en gaat over het parcours en het wedstrijdreglement. Hij zorgt ervoor dat er genoeg uitdaging in de onderdelen zit voor iedereen.

Ergens op de route zal je deze challenge tegen komen. Net als bij het kanoën zijn er verschillende opties. Samenwerken is bij dit onderdeel essentieel omdat er per koppel maar 1 kickbike aanwezig is. Jullie zullen dus een effectieve manier moeten vinden om zo snel mogelijk 1 van de 3 afstanden af te kunnen leggen. Want let op: wanneer je besluit de challenge aan te gaan moeten jullie beide als koppel het parcours afleggen. Het is dus aan jullie hoe je dit het beste, snelste en slimste gaat aanpakken. De keuzes die je hebt zijn als volgt:

  • Challenge overslaan: 0 punten
  • Afstand 1: 2 punten
  • Afstand 2: 2+3 = 5 punten
  • Afstand 3: 2+3+5 = 10 punten

Door de tips te volgen die Marcel gaf in het filmpje kunnen jullie je nog beter voorbereiden voor dit onderdeel. Nog even snel de tips voor jullie op een rijtje: tip 1 = een beetje door het standbeen zakken die op de step staat en het andere been ver doorduwen zodat je grote stappen kunt maken. Tip 2 = omdat het best vermoeiend is steeds door je standbeen te zakken is het slim om regelmatig te wisselen van been.

Volgende week zal er weer een nieuwe sneak peek verschijnen waarin we een ander onderdeel zullen uitlichten. Zorg dat je het niet mist, deze tips zullen nog eens goed van pas kunnen komen 6 of 7 mei.

Je wilt vast graag meedoen! Samen met je sportmaatje, of misschien wel met je zoon of dochter. Het geeft zóveel energie om er lekker buiten met elkaar op uit te gaan. En hoe relaxed is het, dat je daar niets voor hoeft te organiseren?! Wij genieten enorm van de organisatie, en nemen je dit graag uit handen. Zorg er alleen voor dat je jouw tickets besteld voordat ze op zijn. Óf voordat het 01 april is geweest, want dan sluit de officiële inschrijving.

Nadat je jouw ticket hebt besteld, regelen we dat we een plek in een geschikt startvak voor je vrijhouden, er een uniek deelnemers shirt op je aangevraagde maat voor je klaarligt, en dat er een BBQ pakket voor je klaarligt bij de afterparty :).

We doen ons uiterste best om er een heerlijke buiten(sport) dag van te maken!

 

Wil je goed voorbereid aan de start verschijnen? Doe dan je voordeel met deze eerste sneak peek!

Vanachter de camera schrijf ik jullie deze blog aan het water @Outdoor Park Grote Wielen, nabij Leeuwarden. Na de blog van Wiebren over waarom we deze Adventure Run’s organiseren, zoom ik met jullie graag in op het parcours van de Adventure Run Grote Wielen 2017! 10 weken lang ontvang je een sneak peek met uitleg over een challenge, met gratis tips van een professional.

Deze keer stapt Wiebren in de Canadese Kano met Marcel Copini, eigenaar van Outdoor Park Grote Wielen die iedere cm in dit natuurgebied kent. Hoewel de Canadese Kano Challenge niet de eerste challenge zal zijn die je tegenkomt, beginnen we deze peek wel met deze prachtige manier van voortbewegen.

Ergens onderweg kun je ervoor kiezen om deze challenge aan te gaan om zo snel mogelijk om 1 van de 3 boeien in het natuurwater te paddelen. Mooi in ritme rechtdoor en tactisch en in balans om de boei weer retour, dat is de challenge! En niets voor niets zeg ik, ‘kun je ervoor kiezen’, want alles draait om de keuzes die je onderweg samen maakt. De keuzes die je hebt zijn simpel;

  • Challenge overslaan: 0 punten
  • Boei 1: 2 punten
  • Boei 2: 2+3 = 5 punten
  • Boei 3: 2+3+5 = 10 punten

Alles draait om de keuzes die je maakt onderweg.

Teamwork blijkt de key hierin! Samen kiezen en ervoor gaan. En met wat techniek tips gaat dat ook zeker lukken. In het fillmpje heeft Marcel het over twee manieren van paddelen die ik interessant vindt om ook nog even uit te lichten. Wil je rechtdoor? Paddel dan vlak langs je kano met je paddel recht omhoog. Wil je de bocht om? Paddel dan in een boog bij je kano vandaan. Enjoy!

Tot slot nog even dit, de inschrijf datum kent vanaf nu een deadline! Tot en met 01 april 2017 kan er nog ingeschreven worden. Zorg ervoor dat je vrienden erbij zijn :).

Herken je de volgende slogan? Niemand is een binnenmens! De slogan van de bekende buiten-winkel ‘Bever‘ in Nederland. Bij mij bleef deze zin goed hangen. Aan de ene kant omdat ik hem heel goed vind klikken bij hun winkel en bedrijfs strategie, en aan de andere kant omdat hij ook enorm goed bij de gedachtengang en bedrijfsvisie van OutdoorNL past! Niet dat ik dezelfde slogan voor uitjes- webshop OutdoorNL wil gaan gebruiken, maar hij onderbouwd zo lekker waarom we geloven in wat we doen :).

Niemand is een binnenmens…

Later vertel ik je hoe de Adventure Run’s passen in dit verhaal, want laten we eerst eens kijken hoe Bever komt aan deze slogan?

Ze deden onderzoek. En wel onder 1069 mensen uit Nederland. Hieronder vind je 5 van de vele uitkomsten;

  • 78% van al de mensen uit het onderzoek is graag buiten en slechts 4% liever binnen.
  • 67% van al de mensen willen graag meer buiten zijn.
  • Buiten sporten is gezonder als binnen sporten.
  • Het aantal belangrijkste motieven om naar buiten te gaan zijn ‘omdat het gezond is’, ‘genieten van de natuur’, ‘gezellig samen zijn’, ‘er uit zijn om op te laden’, ‘sportieve uitdaging’.
  • 70 procent van de Nederlanders blijft in de wintermaanden weleens een hele dag binnen terwijl slechts 16 procent van de Nederlanders dat een fijn idee vindt.

Ik geniet van ze. Stuk voor stuk. Ik denk omdat ik geloof wat er staat, maar ook omdat ik mezelf soms ook kan schalen bij de grote groep uit het onderzoek. Begrijp me niet verkeerd, ik geniet enorm van buiten zijn! Lekker hardlopen, mountainbiken, of meedoen aan een survivalrun in de buurt vind ik prachtig. En toch, als ik nu naar m’n normale werkweken kijk, zit ik heel veel uren bínnen. Achter schermpjes. Tja, die tijd achter m’n schermpjes houden me dus binnen, en ook nog eens lichamelijk inactief. En dit is iets wat ik in mijn leefstijl, net zoals vele andere Nederlanders graag zou zien veranderen.

Soms lukt het me om mezelf tussendoor mee naar buiten te nemen als pauze. En dan merk ik; “Dit is de beste traktatie die ik mezelf kan geven!”

Je merkt misschien wel een beetje waar ik naartoe wil. Ik geloof dat Nederlanders er graag meer met elkaar op uit willen! Om lekker te bewegen en te werken aan een vitaal lichaam, om quality time door te brengen met je vrienden/ gezin/ collega’s of familie, om van de natuur te genieten, om een sportieve prestatie te leveren, en ga zo maar door…

En omdat Nederlanders deze uitjes graag zo snel, flexibel en gemakkelijk mogelijk met elkaar organiseren, hebben we OutdoorNL gestart. Met de website outdoornl.nl bieden we iedere Nederlander een gemakkelijke website om zijn of haar outdoor uitje te ontdekken, en te reserveren, om er vervolgens zo snel mogelijk van te kunnen genieten. We nemen de organisatie uit handen en iedereen kan de outdoor uitjes online alvast beleven. En het unieke is; Nederland zit vol met unieke ondernemers die waanzinnige uitjes organiseren.

 Nederland zit vol met unieke ondernemers die waanzinnige uitjes organiseren.

En om deze uitjes en ondernemers gemakkelijk te ontdekken én te reserveren, kun je vanaf dit jaar terecht op outdoornl.nl. We zijn begonnen met het weergeven van arrangementen in Friesland en Groningen en gaan de aankomende jaren het land in om het platform te vullen met de meest unieke outdoor uitjes!

Ja, maar Wiebren, waarom organiseren jullie dan die Adventure Run’s? Nou kijk…, we geloven dus dat Nederlanders er meer buiten op uit willen en we zien om ons heen dat niet iedereen zelf het initiatief neemt om iets te organiseren voor zijn of haar groep. Daarom nemen wij zelf ook initiatief :)! Ons plan is om in de aankomende 5 jaar in iedere provincie minimaal 1 Adventure Run te organiseren om hiermee weer een extra kans te faciliteren om er lekker buiten op uit te gaan. En omdat Outdoor Park Grote Wielen de eerste aanbieder op het OutdoorNL platform is, organiseren we dit jaar de eerste Adventure Run Grote Wielen in de OutdoorNL Adventure Run serie.

En dit evenement gaat een uitje worden voor het hele gezin! Er is naast de 18+ deelname categorie ook gedacht aan jongere deelnemers :). Ook 12+ koppels kunnen vanaf dit jaar meedoen. En als laatste, en daar word ik zelf extra enthousiast van, kent Adventure Run Grote Wielen ook een ouder-kind deelname categorie. Dus, volop buiten-kansen voor het hele gezin!

Wil je dit verhaal in het kort ook nog eens terug horen en zien? Bekijk dan het filmpje hieronder.

Hopelijk zie ik je bij de start!

PS: wil je meer lezen over het onderzoek van Bever? Klik dan hier.