Berichten

In deze sneak peek video geeft Thomas Vos belangrijke tips met betrekking tot de challenge boogschieten. Hij legt uit welke houding je het beste aan kunt nemen en hoe je gericht kunt schieten.

Stand up paddling is één van de super toffe challenges in Adventure Run Grote Wielen 2018. In deze sneak peek laat SUP-pro Erik zijn skills zien én hij legt uit hoe je hier punten (of een nat pak..) kunt scoren!

In iedere Adventure Run uit de serie zit minimaal één Expeditie Robinson challenge en dat kan van alles zijn… Je kunt denken aan vuur-maken, een balans opdracht, een puzzel of misschien moet je jouw buddy wel uit gevangenschap bevrijden!

Robinson Ruud geeft in deze sneak peek tips&tricks voor het maken van vuur. Maar of je de vuur-maak-challenge in jouw Adventure Run tegenkomt..? Dat verklappen we voorlopig niet!

Tijdens ARGW2018 kom je CrossFit tegen als één van de tien challenges. Nieuwsgierig als we zijn, wilden we zelf eerst wel eens proeven aan deze sport! Melvin en Luc van CrossFit Leeuwarden wonden er geen doekjes om en lieten ons flink zweten!

Wat een mooie sport en super gaaf als challenge voor Adventure Run Grote Wielen. Net als bij alle andere challenges kun je hierbij kiezen voor een ‘Easy’ (2 punten), ‘Medium’ (5 punten) en ‘Hard’ (10 punten) variant. Wil jij je zo goed mogelijk voorbereiden op deze challenge of gewoon graag kennismaken met deze unieke sport? Meld je dan aan voor de clinic op 15 april bij CrossFit Leeuwarden.

 

Een vette sneakpeek over een unieke en super spannende challenge tijdens #ARGW: Paintball Escape.

Ontwijk onze sluipschutters terwijl je samen zoekt naar checkpoints op het parcours dat je aflegt in het mooiste outdoor paintball gebied van Friesland. Dek elkaar, werk samen en geniet van de adrenaline die door je bloed jaagt!

 

 

 

In deze sneak peek geeft Marcel tips voor de challenge kickbiken en hij legt uit hoe de puntentelling werkt.

Want ook hier kies je als koppel hoeveel punten je probeert te scoren. Zo kun je de kickbike challenge overslaan, maar dat levert geen punten op. En dat is zonde bij een challenge als deze, waar je toch vrij gemakkelijk punten mee kunt halen. Of gaan die extra meters die je hierbij aflegt teveel tijd kosten? In een race tegen de klok is de keuze aan jullie…

Per koppel heb je 1 kickbike. Afwisselend ga je dus kickbiken en (hard)lopen. Afhankelijk van het talent in jouw team kun je er ook voor kiezen dat één van jullie het hele stuk gaat kickbiken en dat de ander blijft hardlopen. Naast een sportieve uitdaging, is de Adventure Run een tactisch spel… Succes met de voorbereidingen!

 

In deze sneak peek laat Nynke zien welke hindernissen je kunt verwachten tijdens de survival challenge.

Zoals bij iedere challenge kies je jouw instapniveau. Gaan jullie voor ‘Easy’? Dan kun je 2 punten verdienen. Durven jullie de ‘Medium’ hindernissen aan? Dan kunnen jullie hier 5 punten pakken. Tot slot de ‘Hard’ variant. Het volbrengen van deze lastige hindernissen is 10 punten waard!

Lees meer

In deze sneak peek gaan we het water op! Marcel geeft je de belangrijkste kano-tips, namelijk hoe je koers voorwaarts zet én hoe je gemakkelijk een bocht maakt.

Hoe het met de puntentelling zit? Aangekomen bij de kano challenge heb je vier keuzes. Optie één is dat je doorloopt (iedere challenge is een keuze!). Maar dat levert uiteraard geen punten op. Je andere optie is om naar het eerste checkpoint te varen, daar pak je 2 punten. Vaar je door naar het tweede checkpoint, dan pak je 3 extra punten en heb je er 5 in totaal. Wil je het maximale uit de kano challenge halen? Dan peddel je door naar het derde checkpoint die maar liefst 5 punten waard is. Zo kun je bij de kano challenge 10 punten in totaal verdienen!